比周围人更怕热，要去查查你的“甲状腺”了！

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如果你比周围人更怕热，最好查一查甲状腺。甲亢让你比别人更怕热。

甲状腺是人体最大的内分泌腺，在人体内负责合成及分泌甲状腺激素，从多方面调节人体生长发育，维持新陈代谢。甲亢全称是甲状腺功能亢进症，是因为人体分泌甲状腺激素过多导致的。甲亢会使机体神经、循环、消化等多个系统兴奋性增高、代谢亢进。能量代谢旺盛的甲亢患者基础体温比一般人高，加上夏季气温炎热，会热上加热。

怕热的人怎么过夏天？

1.减少外出。高温天尽量减少外出活动，尽量避免太阳长时间直射，老年人如果需要单独外出，要带好水、毛巾及一些急救药物。

2.饮食清淡。夏季饮食以清淡温和为主，喝温热汤水，吃当季水果，如西红柿、西瓜等。平时脾胃虚弱者，尤其是老年人，可适量食用鸡汤、羊肉汤。

3.适当运动。进行适量运动，让身体出出汗，有利于身体散热，但运动要适度，避免大热大汗。

4.少量多次补水。不要一次补充大量水（大于500毫升的水）。建议先喝一两杯水，隔半个小时再继续补充。

5.常备中暑药。家中可准备十滴水、藿香正气水（片）等，这两者都含有酒精，不建议两种药同时服用。